昨日、ランニング中に左足ふくらはぎに激痛を感じた。 家族がやっていたランニングに、二日前から参加した。 急に頑張りすぎたみたい。 この二日間はほとんど歩いていない。 痛みはだいぶんよくなってきた。 韓国、新型コロナから回復し隔離措置解かれた51人…

緊急事態宣言が7日に出されるらしい。 対象は東京、神奈川、千葉、埼玉、大阪、兵庫、福岡。